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Frase(reflexão) do mês

Amando a Deus e ao próximo, a vida se torna muito mais que uma breve existência sem sentido .
Hans Joachim

"Esporte é Vida, Jesus Cristo é Vida Eterna "
" Sport is life Jesus Christ is eternal life "

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Honra a quem merece

Gostaria de aproveitar o espaço que tenho com este blog de expressar minha opinião que a cada dia se fortalece com relação ao valor que damos a determinadas coisas em detrimento de outras.
Falo especificamente do futebol com relação a outros esportes.
Sim , o Brasil é o país do futebol. Em qualquer esquina vemos alguém chutando uma pelota, mas damos valor demais a um esporte que a meu ver não merece tanta honra.
Tenho assistido a algumas competições dos jogos Pan Americanos e ontem foi a gota dágua para que eu escrevesse esse post. Tivemos resultados maravilhosos na natação , na ginástica ritmica , volei feminino e ontem ganhamos ouro no handebol feminino. Tivemos a sensacional vitória no triatlo masculino com o Reinaldo Colluci e ouro na maratona feminina. Já o futebol masculino .....Mais uma decepção !
Alguém já viu ou sabe como é o trinamento de um triatleta, de um nadador , de uma maratonista?
Pois é, enquanto "reverenciamos" os jogadores de futebol , quem realmente merecia ser reconhecido não é . Ontem fiquei um pouco decepcionado com o Guga do tênis. Eu o vi torcendo feito um louco pelo seu time Avaí contra o Botafogo. O tênis é um dos esportes que se tivesse um bom apoio certamente traria ótimos resultados ao país. A culpa pelo exagero do apoio ao futebol é culpa nossa e da imprensa que consome tudo o que é relacionado a este esporte.
Tive uma ideia que acho que seria bacana se acontecesse. É mais ou menos o seguinte:
Deveria haver uma lei que estabelecesse o seguinte: O jogador de futebol que recebesse um salário de um determinado valor deveria destinar uma porcentagem deste salário para apoiar outro esporte de sua escolha. Creio que assim não veríamos boxeadores passando fome ou tendo que ter outro emprego para se sustentar, novos talentos no atletismo, no judô, na natação, no ciclismo, no basquete, etc.
Fica aqui registrado o meu desabafo e os meus parabéns aos verdadeiros heróis brasileiros medalhistas ou não.


             Reinaldo Colluci ( ouro no triatlo )
Vejam os tempos deste cara: Natação 1,5km =18min13s ; ciclismo 40km =  57min25s e saiu para a corrida em quarto lugar, iniciando uma arrancada para o título. corrida 10km=32min 22s.

             Handebol feminino ( ouro contra as argentinas )




                  Maratonista brasileira Adriana da Silva( Ouro )




segunda-feira, 17 de outubro de 2011

I Sport Life Trail Running

16/10/2011 - Campos do Jordão - SP



Horário : 09:00hs
Distância: 5km  
Tempo Líquido: 30:35 min.
Clima:Chuvoso
Colocação : 19º de 48 no geral e 6º de 11º na categoria 40 - 44 anos.
Resultado no site www.chiptiming.com.br


Camiseta:























Medalha:



Onde foi: Foi no centro de atividades e lazer Tarundu, www.tarundu.com.br . Eu que pensei que conhecia bem Campos do Jordão, mais uma vez me surpreendi com este lugar. É um local muito grande com diversos itens para esporte de aventura e diversão como por exemplo. tirolesa, escalada, rappel, arborismo, etc. A corrida foi realizada em trilhas em meio a mata e até com diversos trechos em single track , isto é , trilhas em que só passava um atleta de cada vez. No momento da prova não chovia, mas o que choveu nos dias anteriores foi suficiente para deixar a prova bem desafiadora. Quase todo o percurso ficou escorregadio e o cuidado principalmente nas descidas tinha que ser duplicado. Cheguei até a me lembrar da extinta corrida da Lama em Holambra - SP da qual participei há alguns anos atrás. 

                                             Largada - Estou ali de camiseta azul e boné vermelho

Como foi? Foi bem legal. A princípio eu não tinha a intenção de participar , mas no meio da semana ganhei a inscrição que custava sessenta reais e então tratei de me animar. Confesso que foi um pouco complicado acordar mais cedo ( horário de verão entrou em vigor a 00:00hs) com um friozinho excelente para ficar mais algumas horinhas na cama. 
Cheguei ao local da prova com uma boa antecedência e lá encontrei o Sr Estêvão ( Vô do vento), o Décio ( pardal ) e o Marco que assim como eu perguntávamos o que estávamos fazendo ali. A garoa havia dado um tempo, mas a temperatura segundo o termômetro que fica próximo ao portal de entrada da cidade estava marcando 16 graus C. 
Peguei o kit com muita tranquilidade e fiquei colocando a conversa em dia com o Marco enquanto me aprontava. Logo em seguida avistei a colega de Inpe , Silvia com torcida e tudo, animada para o desafio. Aos poucos foram chegando os atletas e o locutor ia dando as instruções . Aproveitei para me alongar e dar alguns trotes para aquecer e pontualmente as 09hs foi dada a largada conjunta para os 5km e 10km. Logo de início havia uma subida e creio que há menos de 400m depois, um single track na subida também. Ali confirmei o que tinha conversado com o Marco, que aquela não era definitivamente uma corrida para melhorar tempo ou bater recorde. Trechos onde era impossível manter uma regularidade no pace foram muitos. Ao visualizar meu cronômetro , observei que não havia disparado quando passei pelo tapete da largada. Na verdade isso foi bom porque aí desencanei sobre tempo e tentei fazer o melhor dentro do possível naquelas condições. Comecei a partir do meio da prova alternar posições com alguns atletas . Eu ultrapassava nas subidas , mas levava o troco nas descidas onde eu ficava com medo de soltar o freio de mão e escorregar ladeira abaixo na lama ensaboada com quiabo.
No finalzinho do percurso havia uma descida na grama que dava para o portal da chegada. Aí sim soltei o freio e dei um sprint  feliz com a aventura da manhã domingueira.
Aí foi só saborear as frutas e observar a chegada dos participantes dos 10km.
Aguardei a premiação onde vi a amiga Silvia recebendo feliz e merecidamente seu troféu de 5º lugar geral dos 10km fem. e logo em seguida rolou um sorteio de alguns brindes dos patrocinadores, dentre eles uma bike. Mas quem disse que eu tenho sorte nisso? 
O que achou ? Foi bem legal. Uma prova em um local diferente com uma proposta de trail. Tenho aprendido que temos que aproveitar de forma saudável e prazerosa a vida. Foi o que fiz neste domingo. Senti uma sensação muito boa por participar desta prova 

 

                                            
Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição:  Ganhei na internet. Nota 10.

Acesso: não é muito fácil , mas é bem sinalizado. Nota 8.

Largada: Pontual. Nota 10.  
 
Hidratação Havia um ponto de hidratação aprox. no km 3. Nota 8.



Percurso: Diferente, difícil, desafiador .Muito bom. Nota 9.

Sinalização: Excelente. Apesar de corrermos no meio da mata a sinalização foi tão boa que era quase impossível alguem se perder. A sinalização dos km foi perfeita.Nota 10.

Segurança/isolamento: Muito bom. Correr onde não há automóveis por perto é quase sempre mais seguro.Nota 9.

Participação do Público: Apenas de parentes e amigos que foram prestigiar a prova.Nota 5.

Chegada/Dispersão: Tranquila. Nota 9.

Guarda Volumes: Tranquilo. Nota 9.


Sanitários : Havia sanitários do centro de eventos disponíveis.Nota 9.

Camiseta: Bonita e felizmente havia tamanho GG. Nota 9.

Kit pós prova: Houve uma mesa de frutas com banana e maçã . Houve também disponível na mesa, bolo e uma caixinha de chá verde gelado. Além disso o kit veio com duas edições antigas da revista sport life , algumas revistas sobre carros e motos da mesma editora, amostras grátis de um tipo de linhaça, gel carbohidrato Nota 9.

Medalha:  Gostei do design . Nota 9.

Gostei:
  • De ter ganho a inscrição para prova.
  • De ter feito uma boa prova e ter obtido ( pra mim )  uma boa colocação.
  • De ter encontrado com o Marco  e outros amigos de Pinda. 
  • De ter visto a Silvia conseguir um pódio e ter demonstrado que gostou muito do tipo de corrida.
Não gostei. 
  • De não ter ganho nada no sorteio.


Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a minha esposa pelo apoio.

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Circuito de Corridas de Rua de Pindamonhangaba - 3ª Etapa - Bairro Araretama



02/10/2011 - Pindamonhangaba - SP 

Minha 62ª corrida
Horário :  09:30hs
Distância 3,360 km  
Tempo Líquido 15:40 min  
Pace: 4:40 min/km
Veloc : 12,87 km/h
 
Medalha













Onde foi ? Foi no bairro do Araretama em Pindamonhangaba. Este bairro é talvez o mais populoso da cidade com cerca de 24 mil habitantes. A concentração foi próxima ao ginásio esportivo.
 
 
 
Foi fácil chegar lá? Sim . Na verdade eu não sabia exatamente onde era o ginásio , mas por intuição e depois perguntando a um morador do bairro cheguei fácil ao local e acabei ajudando um atleta de Taubaté que estava de carro e estava meio perdido.
 
Como estava o clima? A julgar pelo dia anterior , esperava um intenso calor, mas as nuvens fizeram o importante papel de segurar o astro rei o máximo que puderam e o calor existiu , mas não foi tão intenso assim.
 
Havia muita gente?  Achei que sim . O mais interessante foi ver muitas caras novas. Realmente a corrida de rua já se consolida como um esporte bastante praticado e é muito bacana ver gente de diferentes faixas etárias , condições sociais, raças, etc, participando juntas do esporte.
Registro aqui a presença do Renato , cujo filho está na mesma sala do Gu , meu filho , na escola. Do Décio ( pardal ) , da simpática Fedra, da campeã Luciana e de tantas outras  figurinhas carimbadas do circuito cujos nomes ainda não sei.
Fiquei muito feliz também em ser reconhecido por vários atletas devido ao meu blog. Agradeço a todos que visitam este modesto blog de corridas . Um abraço ao Neto , ao Claudio e a tantos outros que vamos conhecendo pouco a pouco.
Interessante também foi conhecer a estória do Gabriel de 9 anos que lidera o circuito na categoria pré mirim. Em conversa com seu avô que o leva as corridas , fiquei sabendo que o pai do garoto faleceu devido ao uso de drogas e que agora  o avô preocupado com o neto , o envolveu no esporte . Na primeira etapa o garoto correu descalço e chegou em primeiro lugar, mas agora ele tenta se acostumar a correr de tênis , pois ganhou 3 pares de tênis de pessoas que se solidarizaram com sua estória. Além de medalhas nas corridas , o Gabriel acumula medalhas no judô e vai muito bem na escola também.
 
Como foi a corrida? Foi bacana. A informação era de que o percurso teria 3,5km. Combinei com um atleta que percebi que corria com GPS de me informar a distância exata ao final da prova e recebi a confirmação de que o percurso tinha 3,360km.
A largada foi em uma descida. Larguei atrás do pelotão  e fui tentando imprimir um bom ritmo aproveitando a descida e a largura da avenida que permitia ultrapassagens sem problemas.
Colei atrás de um senhorzinho que citei no relato nas provas anteriores do circuito e fui seguindo-o no  mesmo ritmo. Fomos conseguindo algumas ultrapassagens, percebi que o ritmo estava um pouco acima do que costumo fazer, mas me sentia impressionantemente confortável.Creio que meus treinos de tiros estão começando a dar resultado.
Chegamos ao ponto central do bairro onde se concentram boa parte do comércio, igreja e base da PM e viramos a esquerda onde teríamos uma boa reta em aclive até chegarmos ao grampo (retorno) , onde teríamos que deixar um papel com nosso número e onde havia também um ponto de água. 
Neste local o senhorzinho que estava a minha frente ( coelho ) foi pegar água e perdeu tempo com o staff que se atrapalhou , como decidi não pegar água, foi aí que ultrapassei o senhorzinho e aproveitei a descida do retorno para manter o ritmo. Ainda aí ultrapassei um jovem de Taubaté que estava no carro que ajudei a encontrar o local da corrida e fui incrivelmente mantendo o ritmo , que repito , estava um pouco acima dos meus padrões mas estava suportável. Bom , aí  o que foi descida no início da prova , agora era uma subida no final da prova . Percebi que fiquei sozinho ali há uma boa distância de quem estava atrás , mas também há uma distância razoável de quem estava a frente que nem um sprint ali me daria condição de ultrapassar mais ninguém. Resolvi então tentar manter o ritmo mesmo na subida e fiquei feliz em conseguir e fechar a prova com um tempo que me deixou muito satisfeito.
                                            
Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição:  Grátis . Nota 10

Acesso: Fácil. Nota 9.

Largada: Perfeita Nota 10.

Hidratação : Pela primeira vez houve um ponto de hidratação no meio do percurso.Nota 9.

Percurso: Bom . Nota 8.

Sinalização: Não existiu. Nota 0.

Segurança/isolamento: Bom. As ruas largas facilitaram a segurança.  Nota 8.

Participação do Público:  Nota 7. Havia muita gente no comércio , nas portas de suas casas e nas portas de igrejas que prestigiaram assistindo a corrida. Nota 7.

Chegada/Dispersão: Boa. Nota 9.

Guarda Volumes: Não havia oficialmente. Está aí um item pra ser implantado nesse circuito.

Sanitários :Foi permitido utilizar o sanitário do ginásio esportivo. Nota 9.

Camiseta:  Não houve. Nota 0.

Kit pós prova: Apenas suco. Nota 3.

Medalha:  Bem simplesinha mesmo. Pelo jeito vai ser a mesma medalha para todas as etapas deste ano. Nota 2.

Gostei:
  •    Do clima de camaradagem entre os atletas.
  •    De ter conhecido pessoalmente muitos leitores do meu blog  e de saber que meu blog está sendo bem visitado e de receber elogios por ele.
  •    Da minha performance na corrida.
Não gostei. 
  • Da medalha.


Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a minha esposa pelo apoio.