Ultramaratona Bertioga-Maresias, 75 Km, Solo!!!
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A cada ano eu escolho um evento para ser “a cereja do bolo”, aquele momento
que fica sendo a insanidade para o calendário vigente, e ainda faltava
cumprir...
Trail de Abrantes 19 de Outubro 2019
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Trail de Abrantes
26 kms foi a minha distância percorrida numa das muitas provas disputadas
no Ultra Trail de Abrantes, num único percurso perfizeram quase...
Contagem Regressiva!!!
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Segura Coração!!!
O treino hoje foi de 18km...fechei com quase 2 horas relevem essa parte
ok???¬¬
Marquei meu retorno e optei por uma MEIA MARATONA, por ...
Proteínas
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Pessoal, dica da Denise Pinto (
http://www.nutricionistadenisepinto.com/2012/05/materia-revista-finisher.html),
segue uma matéria da Revista Finisher sobre ...
1ª Oscar Running Night Fila 2010
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Primeira prova noturna na região, havia muitas expectativas em torno dela.
Dois percurso de 5k e 10k, tinha tudo para sair perfeito, mas há sempre
aqueles ...
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