Pedal Cup 2010 - Etapa verão

Pedal Cup 2010 - Etapa Verão
Maratona de Mountain Bike
Local: Aeroclube de Pindamonhangaba - SP

Largada

Minha magrela com número pronta para a prova



07/03/2010 - 09:00hs

Pindamonhangaba -SP

Minha 2ª prova de mountain bike
Distância divulgada 28km Distância real 30km
Tempo Líquido 1:27:49 h

Clima : Sol entre nuvens
Valor da inscrição: R$70,00 + 2kg de alimentos
Colocação:22º dentre 38 da categoria Giro.
Velocidade média: 20.50 km/h


Medalha:

Em frente de casa preparando para sair

Muita expectativa para a primeira prova de mountain bike do ano. Arrumei um companheiro de pedaladas , o Igor, jovem que completou 17 anos recentemente e louco por pedalar. Trata-se do filho do Edilson dono da bicicletaria Gilobike de Pinda e mecânico da minha bike.
O menino ficou empolgado com a notícia da prova em Pinda e apesar de ser adepto do Down Hill, modalidade radical da bike, resolveu aceitar o desafio de participar pela primeira vez de uma prova de mountain bike. Fizemos uns treinos juntos com distâncias em torno de 50km aos domingos e a cada treino o garoto ficava mais empolgado e ansioso com sua estreia.
É inevitável também , adquirirmos sempre algum acessório que na teoria nos dá alguma ajuda. No meu caso adquiri um firmapé, que é aquela redinha que é colocada no pedal e que ajuda a dar mais firmeza nas pedaladas. Já o Igor colocou passador de marcha e pneus mais largos, para evitar quedas na estrada de terra.
Aos poucos vamos pegando as manhas das pedaladas.
Na véspera da competição desabou água o dia todo praticamente e apesar do clima estar mais ameno , ficaria a frustração de competir em um dia feio, mas para nossa surpresa o domingo amanheceu muito bonito e o sol deu as caras.
Chegamos cedo ao local da prova , demos umas pedaladas leves e passamos pela vistoria das bikes. Em seguida encontramos alguns amigos das pedaladas e outros que fizeram o reconhecimento do percurso no domingo anterior.
Tudo pronto nos posicionamos para a largada.

O primeiro pelotão era do pessoal que foi encarar os 78km , o segundo pelotão era dos 55km e por último o pelotão dos 28km que ao sair do Aeroclube tomaria um rumo diferente das demais categorias. Seguimos cerca de 5,5km atrás dos motobatedores com a velocidade média de 15km/h , para então ouvirmos o som da buzina que indicava a largada oficial.

O percurso na verdade era bem parecido com o da primeira etapa , mas em sentido inverso e com a diferença de entrarmos no Haras Paulista, uma área de pesquisas do governo do estado de São Paulo, com uma área verde muito bonita ( lagos, mata, etc).
O pelotão que estava mais a frente disparou e eu que estava em um bloco intermediário tentei imprimir um ritmo forte no início e até fiz umas boas ultrapassagens na primeira descida forte do percurso.
Perdi uma posição para um ciclista que estava com uma bicicleta muito alta e elegi alguns "coelhos" a frente .
Os dois primeiros "coelhos" que havia eleito consegui alcançar e ultrapassar pouco antes do túnel sob a via Dutra . Em seguida haveria a primeira subida forte do percurso antes de chegarmos ao restaurante Leite ao Pé da Vaca. Aí ultrapassei um cara meio gordinho que se tornaria um adversário direto até o final da prova. Mais a frente uma garota seria meu próximo alvo , ultrapassei mas também trocamos posição até os km finais.
Foi incrível , tomei e dei ultrapassagens desses dois adversários, até o trecho logo após o ponto de água , que aliás no meu ponto de ponto de vista foi a única falha da prova por estar em uma subida, onde a menina disparou e o rapaz gordinho me ultrapassou em uma longa descida.
Daí, onde já tínhamos andado metade da prova, não conseguia mais chegar nesses adversários, ao menos ninguém chegava em mim também. Fui tentando manter o ritmo para apesar de estar distante dos dois , não poderia perdê-los de vista senão iria desanimar de vez.
Quando percebi que estávamos próximos de chegar novamente ao túnel sob a Dutra resolvi pedalar forte para tentar chegar na garota e depois no gordinho.Consegui ultrapassar a garota após o túnel e entrei no Haras achando que faltavam uns 2km para o término da prova. Ledo engano , o trecho dentro do Haras foi o mais sofrido da prova devido as chuvas do dia anterior. Avistei o gordinho em uma trilha lá dentro e fui à caça dele. Observei que ele havia descido da bike para passar por uma pinguela de madeira. Achei estranho haver uma ponte onde tivéssemos que descer da bike e empurrar. Resolvi apertar o ritmo , já que eu estava já muito perto dele e olhando rapidamente a pinguela observei que havia um pedaço de madeira faltando , mas dava prá encarar pedalando. Foi o que fiz e me dei bem. Ultrapassei o gordinho que perdeu embalo ao descer da bike e pedalei forte para tentar desanimá-lo de vez. A estratégia deu certo. Atravessei a pista de asfalto que corta o Haras e orientado pelo Staff que o trecho a seguir tinha muita lama, resolvi tomar cuidado. Tentei continuar pedalando , mas aí foi impossível . Tiver que descer e empurrar a bike no meio da lama que me lembrou na hora a Corrida Lama da qual participei em 2007 ou 2008.




O trecho com lama impossível de pedalar




Em seguida havia um trecho de subida com a grama alta . Que martírio ! Você pedala e parece não sair do lugar. Avisto um dos organizadores da prova, o Renato, que me dá a maior força incentivando e dizendo prá aguentar que em seguida haveria uma boa descida. Como foi importante esta força.
Encontrei a descida que foi um alívio naquele momento em que as pernas já queimavam. Olhei prá trás e não havia sinal de ninguém. Pensei, já que está perto do final e não vejo mas ninguém a frente para que eu possa alcançar, vou pedalar mais descansado e só esperar a linha final para correr pro abraço.
Quando olho prá trás mais uma vez para me certificar que está tudo tranquilo , vejo um japonês muito gente boa com quem conversei durante quase todo trajeto de 5,5km antes da largada oficial. Pensei que estivesse na minha frente , mas ei-lo ali no final da prova querendo me pegar. Não poderia deixar. Depois de tanto esforço para ultrapassar dois ciclistas "encardidos", não iria entregar de mão beijada pro Japa de Sorocaba que vinha participar pela primeira vez de uma competição como essa. Pus em uma marcha mais pesada e pedalei forte, prá não dar chance de aproximação. Deu certo . Avistei a linha de chegada e cheguei satisfeitíssimo com minha performance.
Da linha de chegada até o pórtico no aero clube ainda pedalamos mais 2km. Neste trecho cumprimentei o gordinho o Japonês e a garota que chegaram atrás de mim e comentei como foi difícil ultrapassá-los. Os parabenizei e seguimos juntos até o pórtico , as tendas , etc no Aeroclube de Pinda onde recebemos a medalha de participação , o isotônico geladinho e chegamos a uma barraca com bananas e maçãs à vontade .
Sou recebido pelo Igor que chegou na excelente posição de 10º lugar.
Em seguida aguardamos a chegada de alguns amigos que participaram da prova de 55km e que naquele instante sofriam com o intenso sol que fazia no percurso.
Assistindo a chegada do pessoal dos 55km e dos 78km víamos o locutor da prova entrevistando alguns dos ciclistas e o discurso da maioria girava em torno da alegria de ter vencido o desafio, elogios a organização e ao percurso e muitos estreantes em competição de mountain bike. Um show de superação e desportividade numa excelente manhã de domingo.Houve até um ciclista que chegou trazendo literalmente a bike nas costas. Ele disse ao locutor que seu câmbio traseiro quebrou e danificou completamente a roda. Ele simplesmente jogou a roda fora e trouxe a bike nas costas correndo por 6km até a linha final. Que raça e que cara guerreiro !
Parabéns a todos os atletas e a organização da Pedal Cup.

Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição: R$70,00 + 2kg de alimentos. Nota 8. Valor meio salgado em relação as corridas de rua. No entanto tem que se levar em conta alguns diferenciais em relação a corrida de rua, como por exemplo o seguro de vida e de acidentes.

Acesso: Fácil. Muito espaço para carros e equipe. Nota 9.

Largada:Pontual . Nota 10. Vi alguns ciclistas retirando a bike do suporte de seus carros com a largada já realizada. Parabéns aos organizadores.

Hidratação: Razoável. No percurso de 28km havia um ponto de água.Infelizmente o ponto de água ficava em uma subida íngreme. Havia todo o esforço para pedalar ali e pegar um copo de água nessa situação é mais difícil. Nota 5.

Percurso: Muito bacana, bucólico, com subidas desafiadoras para um principiante , com descidas perigosas e com o adicional do trecho dentro do Haras que além de muito bonito estava bem desafiador e com muita lama. Nota 10.

Sinalização: Boa. Nota 9.

Segurança/isolamento: Bem feito. Nota 9.

Participação do Público: Bacana na largada e na chegada.Nota7

Chegada/Dispersão: Boa. Muito espaço. Nota 10.

Entrega dos kits pré prova: Boa . Nota 9.

Entrega dos kits pós prova: Tranquilo. Nota 9.

Qualidade dos kits: Muito boa , camiseta dry fit , squezze, caneca , carbo gel, adesivos, e medalha.Nota 9.

Camiseta:Dry Fit , muito bonita.Nota 10.

Medalha: Bonita. Porém com pouquíssima diferença da primeira etapa.Nota 7

Sanitários: Havia banheiros do Aero Clube. Nota 8.

Guarda-volumes : Não precisei utilizar. Sem nota.

Gostei: De ter feito uma boa prova. De ter vencido o desafio dentro da prova de ultrapassar dois competidores.De não ter tido problemas com a bike.Do ambiente bacana da prova.De ter vencido mais um desafio pessoal. De ter melhorado minha posição na classificação e melhorado minha média de velocidade. De ter incentivado o Igor a participar e ver que ele conseguiu um excelente resultado.

Não gostei: Não teve nada de que não gostei.

Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo, a ADC Inpe de São José dos Campos ao portal Agora Vale.

Obs. Quero parabenizar os organizadores da prova, Guga e Renato, este último principalmente com quem tive mais contato que se mostrou um cara correto, responsável e que se empenhou demais para que esta prova fosse um sucesso e que está se consolidando fortemente na região. Esses caras sempre são atenciosos com os participantes e merecem meu respeito e minha admiração . Parabéns!!

44ª Corrida de São Sebastião

44ª Corrida de São Sebastião

30/01/2010 - 17:00hs

Bom Jesus dos Perdões - SP


Igreja matriz de Bom Jesus dos Perdões

Minha 41ª corrida
Distância 8.6km
Tempo Líquido 48:33 min
Pace:5:39 min/km

Clima : Sol entre nuvens ( abafado)
Valor da inscrição: R$30,00 + taxa adm da internet de R$3,00
Colocação:Geral =176º de 210 Categoria=39º de 45

Medalha/troféu:

Camiseta:

Relato:

Começou oficialmente minha temporada de corridas de rua 2010. Há dois anos que vinha tentando participar desta prova , mas sempre acontecia algum imprevisto. Desta vez deu tudo certo. Resolvi fechar as férias escolares das crianças com um passeio aliado a corrida.Recorri a internet e achei algumas pousadas a beira da represa de Igaratá a aproximadamente 30km de Bom Jesus dos Perdões, local da corrida.

Vista aérea da represa

Escolhida a pousada, seguimos sábado de manhã e nos hospedamos em um agradável chalé.
Após um delicioso almoço caseiro na cidade de Igaratá com direito a vista para a represa, voltamos a pousada onde a família ficou curtindo a piscina e eu segui para Perdões.

Restaurante em Igaratá com a represa ao fundo

Ao chegar a cidade encontrei o Edward da equipe 100 Juizo que me indicou o local para a retirada do chip. O local é um ginásio de esportes cerca de 400m distante do local da largada. Retirei o chip, com o número e a camiseta e voltei ao local da largada que era ao lado da igreja matriz onde parece se concentrar tudo na cidade.
O local me pareceu bem aprazível, simples e típico de uma cidade pequena. Gosto de cidades pequenas , parecem ser mais aconchegantes e hospitaleiras. Isso se comprovou quando entrei em um pequeno bar onde comprei um copo de água e pedi a senhora que me atendeu se ali poderia ser meu guarda volumes, uma vez que o guarda volumes oficial seria lá no ginásio. A senhorinha simpaticamente guardou minhas coisas.
Já mais tranquilo com os detalhes pré prova resolvidos, ainda tive tempo para o alongamento e um breve aquecimento. Cumprimentei alguns corredores conhecidos dentre eles um dos mais conhecidos, Fabio Namiuti que aproveitava para se aquecer correndo atrás de seu filhinho.
Alinhei-me para a largada após o anúncio do locutor, fiz uma oração relâmpago e segui após o sinal. Tentei manter um ritmo confortável e ir sentindo a prova cujo percurso para mim era totalmente desconhecido , mas famoso pelos comentários de quem já participou. Sabia que encontraria subidas pela frente.
A corrida seguiu no sentido zona rural com paisagens bonitas em um percurso agradável de se correr. No entanto o calor estava grande.Logo visualisei a placa de 1km e apertei o lap do cronômetro que acusou 5:30min. Um pouco alto para o início de prova, resolvi aumentar um pouco mais o ritmo,não avistei a placa de km2, mas no km3 apertei o lap que acusou 10:29min . Isso na verdade me mostrou que havia melhorado a média por km . Até então havia feito e tomado algumas ultrapassagens, mas na verdade estava mais preocupado em terminar bem minha primeira prova do ano.
Na metade da prova (4.3km) fizemos o retorno para a segunda metade da prova no mesmo percurso só que em sentido contrário. Aí me veio a mente que a generosa descida do início da prova seria no final uma terrível subida.A metade da prova foi feita em 23:06, mas eu sabia que repetir este tempo na segunda metade da prova seria muito difícil devido aquela subida. E assim foi . Tentei vencer a subida trotando até o final, mas não consegui e tive que caminhar no finalzinho dela o que me fez perder precioso tempo apesar de mesmo assim não ter sido ultrapassado por ninguém.
Terminada a ladeira percebi a presença de um bom público nas calçadas assistindo ao evento. Psicologicamente isso me fez bem e consegui desenvolver boas passadas incentivadas as vezes por algumas crianças e no final estava pensando até em dar um sprint para ultrapassar dois senhores com camiseta de Bragança Paulista que correram juntos a prova inteira e que trocaram de posição comigo diversas vezes, mas que desde pouco antes da subida haviam me ultrapassado e mantido a posição. Quando pensei em dar o bote , já estávamos perto demais do pórtico de chegada que só dava para ser avistado após uma curva. Mesmo assim fiquei satisfeito com meu desempenho. Fiz o que pude e prá início de temporada tá "bão" demais.
Para minha surpresa o kit pós prova que normalmente vem com uma medalha de participação desta vez veio com um bonito e original trofeuzinho.
Terminada a façanha esportiva , retornei a Igaratá para curtir a pousada , a natureza e a beleza da represa junto com a família.

Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição: R$30,00. Nota 9.

Acesso: Fácil. Nota 9.

Largada:Pontual e tranquila. Nota 10.

Hidratação: Boa. Ouvi dizer que nas edições passadas , este foi um fator negativo, mas desta vez não havia do que se queixar. Parece que vale a pena os atletas se unirem nas reivindicações.Nota 10.

Percurso: Bonito, bucólico e ao mesmo tempo desafiador.Nota 9.

Sinalização: Razoável.Nem todas as placas estavam bem visíveis. Nota 5.

Segurança/isolamento: Bom. Não havia muito trânsito e observei respeito por parte dos motoristas.Nota 9.

Participação do Público: Boa.Nota 7. Havia um bom público na largada e em alguns pontos isolados do percurso . Observei muitas crianças alegres por presenciarem a corrida, mas houve também infelizmente quem gostasse de fazer gracinhas mal educadas.

Chegada/Dispersão: Boa. Nota 9.

Entrega dos kits pré prova: Não tive problemas . Nota 10.

Entrega dos kits pós prova: Tranquilo, porém com uma fila.Nota 9.

Qualidade dos kits: Boa , frutas, suco de açaí, barrinha .Nota 8.

Camiseta: Achei a estampa um pouco exagerada, mas a Chris que tem bom gosto achou muito bonita.Nota 8.

Medalha: Na verdade , foi um troféu. Achei bacana, criativo e bonito, porém faltou a distância.Nota 9.

Sanitários: Não vi e não reparei se existia. Nota 1.

Guarda-volumes : Só existia um no ginásio. Mas aí eu pergunto : Por que não concentrar a entrega do kit pré prova e o guarda volumes no mesmo local da entrega do kit pós prova,o prédio da prefeitura, que fica ao lado do pórtico de largada? Parece que são adeptos da seguinte filosofia: Se podemos dificultar prá que facilitar? Nota 2 .

Gostei: De ter encaixado a prova dentro de um gostoso passeio com a família. Da sensação e satisfação de ter feito o melhor. Do troféu. Do percurso.

Não gostei: Do local para se retirar o kit pré prova ser tão distante da largada.

Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a ADC Inpe de São José dos Campos e ao portal Agora Vale.

Basquete de São José é Campeão

São José dos Campos - Campeão Paulista de Basquete 2010

Fiquei muito feliz com esta conquista do basquete de São José dos Campos. Campeão paulista após 28 anos.
Alguém pode dizer: Mas por que você está escrevendo sobre o basquete em um blog que fala sobre corridas de rua?
Porque cada vez mais entendo que devemos deixar de apoiar o futebol e incentivar todos os outros esportes. Não é possível aceitar que muito atletas que se dedicam em outros esportes não tenham apoio , patrocínio e destaque na imprensa. É inadmissível ver um jogador medíocre de um time da primeira divisão do futebol ganhar mais e ser mais badalado que um Diego Hipólito ou uma judoca medalha de bronze na Olimpíada.
Tentei jogar basquete na minha adolescência quando este esporte era o segundo do país.Fui motivado a isso assistindo jogos na TV. Lembro do time do São José que tinha jogadores como Marcelo Vido, Ubiratan, entre outros.
Havia muitos times bons naquela época: Sirio, Monte Líbano, Francana, São José, etc. Quem tem 40 anos ou mais , se lembra de jogadores como Carioquinha, Hélio Rubens, Marquinhos, Cadu,Gerson, Israel, Adilson,Pipoca e a sensacional dupla Marcel e Oscar. Lembro de ter visto em casa , ao vivo na tv, a sensacional e histórica do Brasil sobre os Estados Unidos no Pan de Indianápolis. Tive a oportunidade de conversar muitos anos depois com o Marcel, um dos principais jogadores do Brasil sobre este jogo.
Mas o apoio foi acabando, os patrocínios se mandaram para o futebol e o basquete sumiu da mídia.
Parabéns São José dos Campos pelo basquete campeão, pelo rúgbi, pelo volei, pela natação, pelo boxe, pelo atletismo, pelo ciclismo. Minha utopia é ver um dia todos esses esportes no mesmo patamar do futebol.

Começam os desafios do ano novo

Depois de alguns dias de férias, estou de volta para enfrentar os desafios do ano novo.
Prá algumas pessoas esses desafios começaram enormes. Foram os casos de São Luis do Paraitinga que foi destruída pela enchente e mais recentemente , o Haiti destruído pelo terremoto.
Recomeçar. Pesa mais recomeçar depois que já se teve muito ou quase tudo, do que quando nunca se fez ou teve nada.
Sem fé é impossível recomeçar. Da mesma forma no esporte, sem a fé e a esperança não é possível recomeçar e atingir o mesmo nível de antes para a partir daí seguir para novos desafios.
Iniciei a preparação para os meus desafios pessoais de 2010. Iniciei as aulas de natação na primeira semana do ano e hoje recomecei meus treinos de corrida. Obstáculos? Sim , alguns : dificuldades na técnica da natação, calor, preguiça, dores, etc. Hoje por exemplo corri cerca de 5km na grama no calor do meio dia. Foi sofrido, mas a sensação de vencer os desafios, é indescritível. Da mesma forma acredito que o povo de São Luis e o povo do Haiti terão através da solidariedade , forças , fé e esperança para recomeçar.
Um FELIZ 2010 a todos !!

Uma dica simples para um ano melhor: Exercitar em doar e ser generoso é uma prática que mantém nosso coração sóbrio em relação ao dinheiro e ao poder.