Guaratinguetá - SP
Minha 48ª corrida
Horário : 10:00hs
Distância 5 km
Tempo Líquido 26:38 min
Pace:5:19 min/km
Clima : Sol
Valor da inscrição: R$25,00 + R$3,00 ( internet)
Colocação: 14º dentre 20
Relato:
Em menos de uma semana , duas provas. Tá certo que optei pelas distâncias menores, mas mesmo assim não é algo que costumo fazer principalmente porque tenho praticado outros esportes e nesta semana havia jogado tênis na segunda feira em um jogo duro e na quarta feira joguei 4 sets de voleibol após um treino de tiros ( velocidade ) em volta do campo de futebol da ADC Inpe. e na quinta feira nadei mil metros durante a aula. Já os treinos para corrida de maiores distâncias não tem acontecido.
Já de férias do trabalho iniciadas pelo feriado estadual, o plano de ir com a família até Guará na casa do meus pais se encaixou perfeitamente com a tradicional corrida , da qual nunca havia participado.
Cheguei cedo à cidade , 9hs , peguei o chip e o número de peito, tentei descobrir o percurso da prova de 5km que não havia sido divulgado pela internet e segui para a casa da minha mãe para retornar com a torcida da minha esposa , Chris , dos filhos Davi e Gustavo, do meu pai e da minha irmã Claudia que vive em Dubai e está de férias por aqui. Já minha mãe teve que ficar em casa para cuidar da Clara , sobrinha que estava dormindo e estava se recuperando de um resfriado.
Conseguimos estacionar próximo ao local da largada e estacionado ali próximo estava o amigo Fabio e família. Nos cumprimentamos , conversamos rapidamente e segui para o local de largada onde já havia muitos atletas se aquecendo.
Faltavam poucos minutos para a largada e ainda consegui fazer um breve alongamento e dar um leve trote em companhia de um atleta do Cavex de Taubaté , cujo nome me esqueci, mas que eu havia conhecido no Biathlon em Taubaté.
A avenida Getúlio Vargas é bem larga e facilitou bastante o aquecimento dos atletas. Com a presença da banda da Aeronáutica, foi entoado o hino nacional brasileiro.
Com 3 minutos antes do previsto soou a buzina da largada. Eu que estava batendo um papo com o amigo Marco de Pinda que havia participado no último domingo da corrida dos bombeiros , levei um susto e me enfiei no meio do bolo de corredores que estavam largando. Dei um aceno para a família e larguei tentando me desviar dos bloquinhos. Largamos no sentido Ponte Nova e logo fizemos um retorno para passarmos novamente em frente aonde o público se concentrava. Consegui avistar meus filhos e acenar novamente e então viramos a direita para passarmos próximo a igreja Metodista. Ali estava a plca do km 1 . Apertei o lap do cronômetro que acusou 4:23min. Em seguida retornamos para a avenida para seguirmos até a estátua do Ícaro para depois voltar ao ponto de largada.
Meu ritmo diminuiu no km 2 , mas dentro do esperado depois da largada fulminante,o tempo aí foi de 4:51min. Na estátua do Ícaro havi um ponto de água que foi providencial, pois o clima seco prejudicava a respiração e molhar a goela ali foi bom.
No km 3 o tempo foi de 4:57min e a parcial até ali era de 14:12 min .No retorno da estátua do Ícaro corri praticamente sozinho , o bloco maior de corredores optou pela distância de 10km que seguiu até o portão da Escola de Especialistas da Aeronáutica.
Infelizmente não visualizei a placa de 4km . Reduzi um pouco meu ritmo devido a uma dor no abdômen que estava ainda fraca , mas querendo se intensificar caso eu insistisse em manter um ritmo forte para os meus padrões. Administrei isso por uns metros , até chegar a ponte metálica. Dali até a chegada ainda fui ultrapassado por uma atleta que seria a segunda colocada no feminino e por um atleta que daria pra eu buscar caso eu tivesse dado um sprint nos últimos metros. Olhei o cronômetro e vi o tempo muito acima do meu recorde pessoal , ouvi o incentivo do Marco , mas mesmo assim resolvi não sprintar e chegar tranquilo e visível para a foto da chegada.
Fui cumprimentado pela família e segui para pegar o kit pós prova.
Minha irmã comentou comigo que achou que eu havia chegado rápido. Ri e disse que era impressão dela. Na verdade como havia apenas 20 atletas inscritos para a prova de 5km , cheguei à frente do bloco maior de corredores que eram os que optaram pela prova de 10km e que demorariam um pouco mais para chegar.
Pelo menos na visão do público leigo, ficou bonito chegar cedo e praticamente isolado.
Fica prá mim a imensa dúvida sobre a distância real e precisa da prova de 5km. Tenho quase certeza que havia um pouco mais de 5km. Fica difícil acreditar que fiz os dois últimos km com a média de 6:13 min. Não diminuí tanto o ritmo assim nos dois últimos km.
Nas provas recentes que fiz de 4km , meu tempo ficou na casa dos 19min , como pode uma prova de 5km meu tempo ficar em quase 27 min?
Sei que essa prova existe tradicionalmente há muitos anos e segundo o locutor é a terceira mais antiga do Brasil. Creio que é a primeira vez que há a opção da percurso de 5km. Lembro - me que esta corrida era feita antigamente no período noturno. Uma tia que vive em Guará há anos disse que antigamente a prova era feita no centro da cidade e que o último colocado ganhava um pacote de macarrão. Isso me remete a história da corrida de Pinda que também premiava o último colocado com uma "bengala" , pão de sal , e que sempre havia uma disputa entre dois mendigos para chegar em último e ganhar o pão.
A premiação era em produtos oferecidos pelo comércio local ( lata de achocolatado, pacote de arroz, um leitão, etc).
Bem , enfim gostaria de pedir aos leitores deste blog que me informem caso descubram a distância exata da prova de 5km.
Dúvidas a parte , o negócio agora é curtir minhas férias e ao mesmo tempo tentar me preparar para uma prova de Mountain Bike dia 01 de agosto na deliciosa cidade de Cunha.
Já de férias do trabalho iniciadas pelo feriado estadual, o plano de ir com a família até Guará na casa do meus pais se encaixou perfeitamente com a tradicional corrida , da qual nunca havia participado.
Cheguei cedo à cidade , 9hs , peguei o chip e o número de peito, tentei descobrir o percurso da prova de 5km que não havia sido divulgado pela internet e segui para a casa da minha mãe para retornar com a torcida da minha esposa , Chris , dos filhos Davi e Gustavo, do meu pai e da minha irmã Claudia que vive em Dubai e está de férias por aqui. Já minha mãe teve que ficar em casa para cuidar da Clara , sobrinha que estava dormindo e estava se recuperando de um resfriado.
Conseguimos estacionar próximo ao local da largada e estacionado ali próximo estava o amigo Fabio e família. Nos cumprimentamos , conversamos rapidamente e segui para o local de largada onde já havia muitos atletas se aquecendo.
Faltavam poucos minutos para a largada e ainda consegui fazer um breve alongamento e dar um leve trote em companhia de um atleta do Cavex de Taubaté , cujo nome me esqueci, mas que eu havia conhecido no Biathlon em Taubaté.
A avenida Getúlio Vargas é bem larga e facilitou bastante o aquecimento dos atletas. Com a presença da banda da Aeronáutica, foi entoado o hino nacional brasileiro.
Com 3 minutos antes do previsto soou a buzina da largada. Eu que estava batendo um papo com o amigo Marco de Pinda que havia participado no último domingo da corrida dos bombeiros , levei um susto e me enfiei no meio do bolo de corredores que estavam largando. Dei um aceno para a família e larguei tentando me desviar dos bloquinhos. Largamos no sentido Ponte Nova e logo fizemos um retorno para passarmos novamente em frente aonde o público se concentrava. Consegui avistar meus filhos e acenar novamente e então viramos a direita para passarmos próximo a igreja Metodista. Ali estava a plca do km 1 . Apertei o lap do cronômetro que acusou 4:23min. Em seguida retornamos para a avenida para seguirmos até a estátua do Ícaro para depois voltar ao ponto de largada.
Meu ritmo diminuiu no km 2 , mas dentro do esperado depois da largada fulminante,o tempo aí foi de 4:51min. Na estátua do Ícaro havi um ponto de água que foi providencial, pois o clima seco prejudicava a respiração e molhar a goela ali foi bom.
No km 3 o tempo foi de 4:57min e a parcial até ali era de 14:12 min .No retorno da estátua do Ícaro corri praticamente sozinho , o bloco maior de corredores optou pela distância de 10km que seguiu até o portão da Escola de Especialistas da Aeronáutica.
Infelizmente não visualizei a placa de 4km . Reduzi um pouco meu ritmo devido a uma dor no abdômen que estava ainda fraca , mas querendo se intensificar caso eu insistisse em manter um ritmo forte para os meus padrões. Administrei isso por uns metros , até chegar a ponte metálica. Dali até a chegada ainda fui ultrapassado por uma atleta que seria a segunda colocada no feminino e por um atleta que daria pra eu buscar caso eu tivesse dado um sprint nos últimos metros. Olhei o cronômetro e vi o tempo muito acima do meu recorde pessoal , ouvi o incentivo do Marco , mas mesmo assim resolvi não sprintar e chegar tranquilo e visível para a foto da chegada.
Fui cumprimentado pela família e segui para pegar o kit pós prova.
Minha irmã comentou comigo que achou que eu havia chegado rápido. Ri e disse que era impressão dela. Na verdade como havia apenas 20 atletas inscritos para a prova de 5km , cheguei à frente do bloco maior de corredores que eram os que optaram pela prova de 10km e que demorariam um pouco mais para chegar.
Pelo menos na visão do público leigo, ficou bonito chegar cedo e praticamente isolado.
Fica prá mim a imensa dúvida sobre a distância real e precisa da prova de 5km. Tenho quase certeza que havia um pouco mais de 5km. Fica difícil acreditar que fiz os dois últimos km com a média de 6:13 min. Não diminuí tanto o ritmo assim nos dois últimos km.
Nas provas recentes que fiz de 4km , meu tempo ficou na casa dos 19min , como pode uma prova de 5km meu tempo ficar em quase 27 min?
Sei que essa prova existe tradicionalmente há muitos anos e segundo o locutor é a terceira mais antiga do Brasil. Creio que é a primeira vez que há a opção da percurso de 5km. Lembro - me que esta corrida era feita antigamente no período noturno. Uma tia que vive em Guará há anos disse que antigamente a prova era feita no centro da cidade e que o último colocado ganhava um pacote de macarrão. Isso me remete a história da corrida de Pinda que também premiava o último colocado com uma "bengala" , pão de sal , e que sempre havia uma disputa entre dois mendigos para chegar em último e ganhar o pão.
A premiação era em produtos oferecidos pelo comércio local ( lata de achocolatado, pacote de arroz, um leitão, etc).
Bem , enfim gostaria de pedir aos leitores deste blog que me informem caso descubram a distância exata da prova de 5km.
Dúvidas a parte , o negócio agora é curtir minhas férias e ao mesmo tempo tentar me preparar para uma prova de Mountain Bike dia 01 de agosto na deliciosa cidade de Cunha.
Avaliação : Notas de 0 a 10
Inscrição: R$25,00 + R$3,00 (internet). Nota 9.
Acesso: Fácil. Nota 9.
Largada: Foi dada com 3 minutos de antecedência. Nota 9.
Largada: Foi dada com 3 minutos de antecedência. Nota 9.
Hidratação: Boa. Um posto de hidratação para 5km foi suficiente. Nota 10.
Percurso: O percurso é praticamente todo plano, mas passa por locais de muito trânsito.Nota 8.
Sinalização: Seria melhor se estivessem em locais mais altos para facilitar a visualização. Uma das placas , a de 3km foi quase encoioberta por um carro que estacionou a frente.Nota 6.
Segurança/isolamento: Razoável. Gostei de ver soldados nos cruzamentos e faróis . Nota 6.
Participação do Público: Houve principalmente na largada e na chegada. Já no bairro do Pedregulho, havia bom público assistindo, mas nenhuma manifestação de apoio. Nota 7.
Chegada/Dispersão: Boa. Nota 8.Exceção para o pessoal que fica após a chegada "embaçando", e prejudicando o pessoal ( amigos e família ) que querem tirar fotos.
Chegada/Dispersão: Boa. Nota 8.Exceção para o pessoal que fica após a chegada "embaçando", e prejudicando o pessoal ( amigos e família ) que querem tirar fotos.
Entrega dos kits pré prova: Não tive problemas . Gostei do hidrotônico dentro do refrigerador . Nota 10.
Entrega dos kits pós prova: Peguei o meu sem problemas. Nota 9.
Qualidade dos kits: ( Duas bananas, uma barra de cereal e um hidrotônico). Poderia ser melhor, mas não dá para reclamar.Nota 7.
Camiseta: Boa, regata.Mas está aí um item que sempre tenho dificuldade. Quem mandou ser grande? Apesar de tamanho G, ficou um pouco curta prá mim. Nota 6.
Medalha: Bonita , com um formato diferente.Nota 6.
Sanitários: Não precisei utilizar . Não vi sanitários químicos.
Guarda-volumes : Não precisei utilizar.
Gostei:
Não gostei.
Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a minha esposa pelo apoio e compreensão, a torcida e apoio do meu pai e da Claudia.
- De ter iniciado minhas férias participando de uma corrida de rua.
- De ter aliado a corrida a um passeio na casa dos meus pais.
- Da presença da família na corrida.
Não gostei.
- Da dúvida na exatidão da distância da prova de 5km.
- Do Gustavinho , meu filho de 5 anos, ter feito a "arte" de deletar todas as fotos que foram tiradas na corrida.