Translate

Frase(reflexão) do mês

Amando a Deus e ao próximo, a vida se torna muito mais que uma breve existência sem sentido .
Hans Joachim

"Esporte é Vida, Jesus Cristo é Vida Eterna "
" Sport is life Jesus Christ is eternal life "

terça-feira, 28 de agosto de 2012

VI Corrida de Aniversário de Eugênio de Melo

25/08/2012 - São José dos Campos - SP 

Minha 73ª corrida
Horário :  08:30hs
Distância 5,09 km
Tempo Líquido:27:15min
Colocação: 219  de 421
 Pace:  5:21 min/km

Medalha: 












Camiseta:




Relato:

Onde foi a corrida? Foi em Eugênio de Melo, distrito de São José dos Campos. A corrida foi em comemoração ao aniversário do distrito que completa 135 anos.

Como foi ? Foi complicado encontrar um lugarzinho para estacionar meu carro. Foi meio assustador ver o número de pessoas que estavam no centro esportivo do distrito para participar do evento. Felizmente a organização foi boa e não tive dificuldades para pegar meu kit e me preparar para a largada .
Um atraso de cerca de 20 minutos para a largada fez aumentar a ansiedade e a impaciência. E este início de prova me deu o sinal de que não era o local de se tentar o recorde pessoal. Apesar da avenida larga estava bem difícil encontrar a velocidade de cruzeiro devido ao número elevado de atletas correndo em blocos. Pela primeira vez correndo uma prova oficial com fones  ouvindo músicas em meu mp3 , desencanei com relação a performance e decidi me divertir correndo , já que o meu primeiro km fico perto da casa dos 6min. E foi muito bom. Encontrei com o amigo Michel no percurso e até batemos um papo onde fiquei sabendo de suas pretensões de correr a Maratona de Buenos Aires. 
Corri tranquilo e até arrisquei dar um sprint nos metros finais.
Ali no final encontrei o amigo e colega de trabalho, Chico Mancuso onde pudemos nos confraternizar e comentar sobre a prova.

Curiosidades da prova - Observei um número grande de mulheres e algumas senhoras com shapes um pouco avantajados participando da corrida de 5 km . Achei muito bacana.

Observei também um jovem que corria empurrando sua filhinha em um carrinho de bebê.Tive a oportunidade de parabenizá-lo e incentivá-lo.

Outra coisa curiosa foi observar várias faixas de propaganda de um candidato a vereador  e pessoas empunhando bandeiras com o nome desse candidato, provavelmente ali do bairro . Há cerca de 200 m para a chegada , para minha surpresa este candidato estava na calçada com alguns cabos eleitorais dando gritos de apoio a todos os atletas que passavam por ali. E a pergunta óbvia é : Será que ele  faria isso se não fosse candidato? 

No logotipo da prova, observa-se uma árvore . Pois bem trata-se de um Jequitibá Rosa  e é do tempo em que Cabral descobriu o Brasil, isso mesmo , tem mais de 500 anos. Virou ponto de encontro de tropeiros e recentemente quase morreu por causa da ação de vândalos , poluição , insetos e um incêndio provocado por uma vela de adoração acesa dentro dela. Agora virou patrimônio Municipal e está se recuperando.
Eu já havia visto uma reportagem na TV sobre esta árvore há muito tempo atrás e não tinha muita noção onde ela ficava. Ao terminar minha prova e pegar meu carro em sentido a via Dutra , fui impedido pelo marronznho , pois a corrida não havia ainda terminado e o trecho que levava até a Dutra ainda estava interditado. Ele me sugeriu seguir pela estrada velha Rio-SP. Aceitei a sugestão e segui em direção a Caçapava, para minha surpresa , na estrada dou de cara com a centenária e majestosa árvore. É realmente muito bonita , mas está por algum motivo sendo sustentada por uma armação de metal.

 
           

                                            
Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição:  Grátis . Nota 10.

Acesso: Fácil, porém com muita dificuldade para estacionar. Nota 7.

Largada: Atrasou mais ou menos 20 minutos. Nota 5.

Hidratação : Boa. Havia um ponto de hidratação aproximadamente na metade do percurso, mas decidi não  utilizar devido ao percurso curto ao clima favorável e também para que eu não corresse o risco de perder tempo com algum acidente ou imprevisto.

Percurso: Muito bom com trechos planos e uma subidinha desafiadora próximo do final.Nota 9.

Sinalização: Boa . Com placas bem visíveis. Só não consegui avistar a placa do km 2 , mas acho que foi por conta de alguma distração minha. A separação do percurso de 5km e 10km foi excelente, muito bem sinalizada, além de haver um sttaf com alto falante orientando. Não havia como errar.  Nota 10.

Segurança/isolamento: Boa. Vários marronzinhos garantiram uma melhor segurança. Observei também que os motoristas foram gentis e souberam aguardar com paciência.  Nota 9.

Participação do Público: Razoável  durante todo  o percurso vários moradores saíram as calçadas para prestigiar os atletas. Nota 8.

Chegada/Dispersão:Boa. Nota 9.

Guarda Volumes: Bem organizados com 3 ou 4 staffs que atenderam muito bem.Nota 10.

Sanitários : Havia um número grande de banheiros químicos , além de banheiros do centro esportivo,mas não precisei utilizar. 

Camiseta: Gostei , mas achei que a camiseta dos staffs estava mais bonita, Até propus uma troca com uma das staffs , mas não foi possível. Nota 8.

Kit pós prova:Apenas um isotônico. Nota 4.

Medalha:  Gostei do tamanho e do lay out . Nota 9


Gostei:
  • De ter conseguido me escrever para a prova.
  • Da prova ter sido grátis.
  • De ter corrido tranquilo , não ter sentido nenhuma dor e nem sofrido nenhuma lesão.
  • Do clima.
  • Do percurso.
  • De ter encontrado o Michel e o Chico.
Não gostei. 
  • Do atraso na largada.
  • Do kit pós prova "fraquinho".

Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a minha esposa pelo apoio.

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Corrida de Aniversário do Inpe - 51 anos

09/08/2012 - São José dos Campos - SP 

Minha 72ª corrida
Horário :  08:45hs
Distância 3,150 km  
Tempo Líquido: 14:59 min
Pace:4:45 min/km

Medalha:





Relato:

Mais uma corrida em comemoração ao aniversário do Inpe ( Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais ) de São José dos Campos -SP.
Como funcionário do Instituto tenho o privilégio de participar deste evento que acontece todos anos. No ano passado , por conta do aniversário de 50 anos do Inpe a corrida teve uma estrutura maior e atendeu a todo o público . Desta vez devido a inúmeras dificuldades em se organizar uma corrida de grande porte , voltou a ser "caseira" , apenas para os colaboradores do Instituto.
As inscrições foram abertas para a corrida e a caminhada , mas infelizmente não foram muitos os que se animaram a participar. Havia cerca de 120 pessoas entre corredores e caminhantes.
A inscrição foi feita mediante a entrega de um pacote de fraldas geriátricas que seriam doadas a uma instituição da cidade. 
Em plena quinta feira , estávamos ali nas dependências da ADC Inpe para uma prazerosa e saudável atividade festiva/esportiva . É realmente um grande privilégio, pena que muitos colegas  não vejam assim.
Cheguei cedo ao local da prova e ali pus o papo em dia com muitos colegas que estavam animados para a brincadeira.
Três voltas em torno do campo ao lado do amigo Chico Mancuso, foram suficientes para o aquecimento.
Todos se posicionaram para a largada , não sem antes fazer o alongamento/aquecimento dirigido pela professora de musculação Poliana.
Houve também a tradicional presença da fanfarra ( crianças e adolescentes ) que contempla um projeto social da cidade
A largada foi pontual , mas um erro do batedor que seguia de moto fez com que o percurso que seria de 3400m , se tornasse 3150m. Na verdade foram duas voltas dentro do Instituto.
Havia poucos corredores , mas a maioria "fera", portanto nem me preocupei em "buscar" alguém que estava a frente , mas sim fazer o meu melhor. E acho que consegui. 
Ao final havia uma mesa de frutas a disposição de todos os participantes e a medalha de participação colocada no pescoço logo após cruzar a linha de chegada.
Muito bom !!!!

                                      

                                            
Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição:  Grátis . Nota 10.

Acesso: Fácil. Nota 10.

Largada: Pontual. Nota 10.

Hidratação : Não houve.
Percurso: Muito bom, rápido e com muitas sombras das árvores.  Nota 9.

Sinalização: Existiu , mas não fez sentido com o erro do percurso. Sem nota.

Segurança/isolamento: Bom.  Nota 9.

Chegada/Dispersão: Boa. Nota 10

Guarda VolumesVestiários da ADC . Nota 10.

Sanitários : Da ADC . Nota 10.

Camiseta: Simples , mas bonita e com tecido dry fit. Nota 10.

Kit pós prova: Frutas e medalha. Bom, levando-se em conta que a prova foi grátis. Nota 8.

Medalha:  Simples e sem data.  Nota 6.


Gostei:
  • De ter conseguido participar desta tradicional corrida mais uma vez.
  • De poder ter ajudado uma instituição com a doação da fralda geriátrica . Bela iniciativa da organização.
  • Do trabalho realizado pela organização da prova.
  • Do percurso.
  • Da minha performance e de ter me sentido muito bem e confortável correndo
Não gostei. 
  • Não houve nada que eu não tenha gostado . Só aponto a pequena falha no percurso que também não alteraria o resultado da prova.

Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a minha esposa pelo apoio.