Minha 72ª corrida
Horário : 08:45hs
Distância 3,150 km
Tempo Líquido: 14:59 min
Pace:4:45 min/km
Medalha:
Relato:
Mais uma corrida em comemoração ao aniversário do Inpe ( Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais ) de São José dos Campos -SP.
Como funcionário do Instituto tenho o privilégio de participar deste evento que acontece todos anos. No ano passado , por conta do aniversário de 50 anos do Inpe a corrida teve uma estrutura maior e atendeu a todo o público . Desta vez devido a inúmeras dificuldades em se organizar uma corrida de grande porte , voltou a ser "caseira" , apenas para os colaboradores do Instituto.
As inscrições foram abertas para a corrida e a caminhada , mas infelizmente não foram muitos os que se animaram a participar. Havia cerca de 120 pessoas entre corredores e caminhantes.
A inscrição foi feita mediante a entrega de um pacote de fraldas geriátricas que seriam doadas a uma instituição da cidade.
Em plena quinta feira , estávamos ali nas dependências da ADC Inpe para uma prazerosa e saudável atividade festiva/esportiva . É realmente um grande privilégio, pena que muitos colegas não vejam assim.
Cheguei cedo ao local da prova e ali pus o papo em dia com muitos colegas que estavam animados para a brincadeira.
Três voltas em torno do campo ao lado do amigo Chico Mancuso, foram suficientes para o aquecimento.
Todos se posicionaram para a largada , não sem antes fazer o alongamento/aquecimento dirigido pela professora de musculação Poliana.
Houve também a tradicional presença da fanfarra ( crianças e adolescentes ) que contempla um projeto social da cidade
A largada foi pontual , mas um erro do batedor que seguia de moto fez com que o percurso que seria de 3400m , se tornasse 3150m. Na verdade foram duas voltas dentro do Instituto.
Havia poucos corredores , mas a maioria "fera", portanto nem me preocupei em "buscar" alguém que estava a frente , mas sim fazer o meu melhor. E acho que consegui.
Ao final havia uma mesa de frutas a disposição de todos os participantes e a medalha de participação colocada no pescoço logo após cruzar a linha de chegada.
Muito bom !!!!
Como funcionário do Instituto tenho o privilégio de participar deste evento que acontece todos anos. No ano passado , por conta do aniversário de 50 anos do Inpe a corrida teve uma estrutura maior e atendeu a todo o público . Desta vez devido a inúmeras dificuldades em se organizar uma corrida de grande porte , voltou a ser "caseira" , apenas para os colaboradores do Instituto.
As inscrições foram abertas para a corrida e a caminhada , mas infelizmente não foram muitos os que se animaram a participar. Havia cerca de 120 pessoas entre corredores e caminhantes.
A inscrição foi feita mediante a entrega de um pacote de fraldas geriátricas que seriam doadas a uma instituição da cidade.
Em plena quinta feira , estávamos ali nas dependências da ADC Inpe para uma prazerosa e saudável atividade festiva/esportiva . É realmente um grande privilégio, pena que muitos colegas não vejam assim.
Cheguei cedo ao local da prova e ali pus o papo em dia com muitos colegas que estavam animados para a brincadeira.
Três voltas em torno do campo ao lado do amigo Chico Mancuso, foram suficientes para o aquecimento.
Todos se posicionaram para a largada , não sem antes fazer o alongamento/aquecimento dirigido pela professora de musculação Poliana.
Houve também a tradicional presença da fanfarra ( crianças e adolescentes ) que contempla um projeto social da cidade
A largada foi pontual , mas um erro do batedor que seguia de moto fez com que o percurso que seria de 3400m , se tornasse 3150m. Na verdade foram duas voltas dentro do Instituto.
Havia poucos corredores , mas a maioria "fera", portanto nem me preocupei em "buscar" alguém que estava a frente , mas sim fazer o meu melhor. E acho que consegui.
Ao final havia uma mesa de frutas a disposição de todos os participantes e a medalha de participação colocada no pescoço logo após cruzar a linha de chegada.
Muito bom !!!!
Avaliação : Notas de 0 a 10
Inscrição: Grátis . Nota 10.
Acesso: Fácil. Nota 10.
Largada: Pontual. Nota 10.
Hidratação : Não houve.
Largada: Pontual. Nota 10.
Hidratação : Não houve.
Percurso: Muito bom, rápido e com muitas sombras das árvores. Nota 9.
Sinalização: Existiu , mas não fez sentido com o erro do percurso. Sem nota.
Segurança/isolamento: Bom. Nota 9.
Chegada/Dispersão: Boa. Nota 10
Guarda Volumes: Vestiários da ADC . Nota 10.
Sanitários : Da ADC . Nota 10.
Camiseta: Simples , mas bonita e com tecido dry fit. Nota 10.
Medalha: Simples e sem data. Nota 6.
Guarda Volumes: Vestiários da ADC . Nota 10.
Sanitários : Da ADC . Nota 10.
Camiseta: Simples , mas bonita e com tecido dry fit. Nota 10.
Kit pós prova: Frutas e medalha. Bom, levando-se em conta que a prova foi grátis. Nota 8.
Medalha: Simples e sem data. Nota 6.
Gostei:
Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a minha esposa pelo apoio.
- De ter conseguido participar desta tradicional corrida mais uma vez.
- De poder ter ajudado uma instituição com a doação da fralda geriátrica . Bela iniciativa da organização.
- Do trabalho realizado pela organização da prova.
- Do percurso.
- Da minha performance e de ter me sentido muito bem e confortável correndo
- Não houve nada que eu não tenha gostado . Só aponto a pequena falha no percurso que também não alteraria o resultado da prova.
Parabéns pela participação e por mais uma corrida concluída, Orlando. Pena mesmo que a prova, que foi fantástica no ano passado, não voltou a ser aberta ao público dessa vez. Espero que haja essa perspectiva para as próximas edições. Abraços!
ResponderExcluirAh, pena não ter aberto para a população.
ResponderExcluirAbraço, Michel