Relato de minha participação na Prova Pedestre Gen. Salgado - Taubaté-SP

XXIV Prova Pedestre General Salgado - Taubaté –SP

Data 15/03/2009 9:00hsLocal : Taubaté - SP

Minha 27ª corrida

Distância : 10kmTempo: 56:07 líquido. Pace: 5:28

Clima : Nublado , mas abafado.



Valor da inscrição : R$25,00 + R$3,00(taxa de serviços - internet)

Colocação: Geral 645º ( de 899 ) Categoria 89º ( de 119 )

Medalha :


Camiseta :


Relato:

Confesso que minha expectativa para essa corrida era muito boa. A noite de sono não foi das melhores já por conta da ansiedade e o friozinho na barriga apesar de eu já não ser tão novato nas corridas, ainda acontece.
O tempo nublado do domingão ajudava ainda mais a melhorar minha expectativa com relação a corrida. Afinal esta prova seria a segunda meta do ano a ser atingida (baixar o tempo em relação a mesma prova do ano passado). No entanto algumas mudanças ocorreram, o percurso não seria o mesmo do ano anterior e então pensei em além de baixar o tempo na prova, iria tentar bater o recorde pessoal mundial nos 10 km, alcançado na prova de Mogi das Cruzes há poucas semanas atrás e que havia ficado em 54h39min.
Com esses objetivos em mente segui para Taubaté. Cheguei cedo em frente ao batalhão da PM, estacionei tranquilamente e segui rumo a avenida do povo, onde seria dada a largada. No trajeto encontrei com o Paulo Gallo de S.José dos Campos, como sempre bem animado e pronto para correr os 5km.
Na avenida do povo, o clima de festa era contagiante. Corredores de vários lugares, alguns se aquecendo , outros tirando fotos, outros rindo, enfim aquele ambiente gostoso.
Cumprimentei e conversei rapidamente com os amigos que encontrei , deixei minhas coisas no guarda volumes e fui me preparar ( alongamento e trotes leves ) , até o momento de alinhar para a largada. Percebi que havia um tapete na largada o que me deixou mais tranqüilo pois com a cronometragem do tempo líquido eu não precisaria sair muito na frente e correr riscos com o normal tumulto da largada.
Momentos antes da largada deu tempo de cumprimentar os voluntários que iriam participar da caminhada com o grupo Avape. Este grupo faz um trabalho com pessoas portadoras de deficiência mental leve. E foi muito bacana vê-los participando do evento.
Segundos antes da largada como sempre fiz uma oração relâmpago e a sirene da largada soou.
Comecei a prova bem tranqüilo. Logo na primeira subidinha houve a separação dos atletas de 5km e 10 km o que não significou de imediato a dispersão total de atletas.
Neste trecho o Fabio Namiuti me encontrou, nos cumprimentamos e trocamos algumas rápidas palavras. Tentei acompanhá-lo, mas logo ele disparou e achei melhor me poupar um pouco, pois ainda estava no início da prova. Fechei o km1 em 5:12 e estava satisfeito, correndo de maneira confortável. A continuar nesse ritmo e com um bom sprint no último quilômetro me daria o recorde esperado.

Eu estava confiante, havia feito treinos fortes de “tiros”, musculação, longos durante as últimas semanas. O km 2 foi feito em 5:08 e continuava bem, veio o km 3 a 5:17 e aí surpreendemente não consegui mais manter o ritmo. Passamos pelo centro de Taubaté , não havia subidas, mas inexplicavelmente as pernas começaram a pesar e o sofrimento foi até o final. O km 4 foi feito em 5:31 e o km 5 em 5:41. Nem os postos de água abundantes na prova resolviam o problema. Já perto do km 5 encontrei com o Renny, corredor experiente que normalmente faz as provas de 10km na casa dos 40 e poucos minutos , correndo em um ritmo bem abaixo do seu normal. Alinhei-me com ele trocamos algumas palavras, mas quando chegou na placa dos 5km ele pediu licença e se mandou. Percebi que a estratégia dele era fazer os primeiros 5km,leve e os 5km finais , forte. Não consegui nem esboçar uma tentativa de acompanhá-lo. Já estava vendo a prova comprometida e até com receio de ter que andar. O km 6 fiz em 5:40 e já estava ficando conformado em manter esta média até o final.Mas os km 7 e 8 foram bem sofridos e as parciais de 6:03 e 5:58 foram desastrosas. De quebra ainda havia uma subida próxima ao km 9 que derrubou muita gente. Consegui avançar sem andar em nenhum momento e segui tentando pelo menos evitar uma catástrofe total e o último km foi feito em 5:40 , o que não permitiu a quebra do recorde mundial pessoal, mas pelo menos o recorde pessoal na prova.
Senti-me meio decepcionado. Tive a sensação e a convicção que poderia ter sido melhor. No entanto estou satisfeito, não tive lesões, não passei mal, cheguei e agradeci a Deus quando cruzei a linha de chegada.
Começo a entender que há dias que estamos bem e fazemos proezas inacreditáveis, mas há dias em que tudo parece estar bem e de repente, inexplicavelmente a “maionese desanda”.
O esporte é isso, alegrias, euforia, mas também tristezas e frustrações.
Uma das virtudes do atleta é saber lidar com essas emoções e tirar lições delas para a vida.

Eu junto ao pessoal do Programa Qualidade de Vida do Inpe após a corrida

Avaliação: Notas de 0 a 10 .

Inscrição: R$28,00 : Acredito que é um valor justo, mas ainda assim poderia ser mais barato. Nota 9
Acesso : Tranquilo, fácil e seguro para quem chegou com antecedência: Nota 9.
Largada: Pontual , porém poderia haver separação entre 5km,10km e caminhantes. Nota 7
Hidratação: Excelente. Perdi a conta de quantos postos de hidratação havia. Nota 10
Percurso: Plano,muito bom. Passar no centro de Taubaté foi muito legal. Nota 9
Sinalização: Muito boa. Visualizei todas as placas e a sinalização no chão na separação dos atletas de 5 e 10km. Nota 9.
Segurança/Isolamento: Excelente, também uma prova organizada pela PM tinha o dever de ser perfeita neste aspecto e correr no centro de Taubaté com aquelas ruas apertadas exigia um total controle do trânsito. Corri sem preocupação nenhuma com os carros. Nota 10.
Participação do Público: Apesar de haver um bom público no centro, na praça Santa Terezinha e outros lugares, a participação aconteceu mesmo só na largada e na chegada. Nota 5.
Chegada/ Dispersão : Razoável . O acesso ao pátio do batalhão é um pouco estreiro e algumas pessoas insistiam em estacionar no caminho . Nota 7.
Entrega dos kits pré prova: Tranquila. Nota 10.
Entrega dos kits pós prova: Sossegada: Nota10.
Qualidade dos kits: Muito boa , teve até alguns chocolates, torrone, iogurte. Nota 10.
Camiseta: Gostei. Bonita. Mais uma vez felizmente havia tamanho GG . Só ficou meio são paulino (bambi) o detalhe de alguns prateados nas letras. Nota 9.
Medalha: Muito bonita, com data da prova, mas prá tirar um 10 ficou faltando a informação do percurso como sempre cobra e com razão o corredor Fabio Namiuti. Nota 9.
Sanitários: Não precisei usar, mas parece-me que este ano foram suficientes. Sem avaliação.
Guarda-volumes : Seguro e rápido na entrega. Nota 10.

Gostei: Do ambiente da corrida, do número de participantes , do número de postos de hidratação.

Não gostei: Do meu desempenho na prova.

Agradecimentos : JESUS CRISTO, a ADC Inpe de São José dos Campos e ao portal agoravale.com.br

álbum de fotos

Vencer é tudo?

Você se lembra quem foi o campeão da São Silvestre há 10 anos atrás? E há cinco anos?

Não quero menosprezar os vencedores, os campeões, mas troféus também empoeiram e vencedores caem no esquecimento com o tempo.

Alguém se lembra quem foi a vencedora da Maratona Feminina de Los Angeles em 84?Mas aposto que se lembram desta atleta na mesma maratona chegando ao estádio tropeçando e extenuada, mas determinada a concluir a prova.

Alguém se lembra quem foi o vencedor da Maratona masculina da Olimpíada de Atenas?Certamente poucos, mas todos se lembram do Vanderlei Cordeiro que mesmo quase impedido de continuar por um maluco, continuou a corrida e posteriormente ganhou uma medalha que a meu ver é muito mais importante que a medalha de ouro.Pela demonstração de espírito olímpico, Vanderlei Cordeiro de Lima ganhou também a medalha de honra Pierre de Coubertin do Comitê Olímpico Internacional,a medalha que enaltece o espírito olímpico.

Acredito que esses maratonistas tenham "mexido" com pessoas que assistiram a estas imagens. Quantas pessoas ao verem o exemplo de determinação desses atletas mesmo não tendo sido vencedores não sentiram um estímulo a lutar por suas vidas, por um emprego,pela família, etc.

É claro que vencer é muito bom , chegar a frente demonstra que você é capaz, que tem talento, que se dedicou. Mas será que este deve ser sempre o nosso propósito principal?

Há dias venho refletindo nisso e muito devido também ao futebol. Vejo torcedores de clubes de futebol se engalfinhando para convecer a todos que seu time é o melhor. Pois bem ao final do campeonato conhece-se o campeão e o que isso significa? Significa que naquele campeonato determinado time foi melhor e se sagrou campeão . Mostra que foram os melhores naquele campeonato, mas e daí?

Qual o propósito de ter sido o melhor?

Engraçado que quanto mais eu pensava sobre a questão de vencer, mais me apareciam fatos,filmes, textos e matérias confirmando o que eu estava começando a concluir a respeito do assunto.

Claro que vamos sempre tentar vencer, melhorar nossa performance,vencer desafios particulares, mas se meu propósito maior de correr for a vitória, estarei perdendo tempo. Vencer é pouco como expectativa de vida. A corrida tem que ser uma ferramenta de infuência positiva para outras pessoas. Tenho que usar a corrida para beneficiar outras pessoas.

Um cara que é um exemplo vivo disso pra mim é o Fabio Namiuti. Fico impressionado como ele foi e continua a ser beneficiado por esse esporte. Consegue incentivar diversas pessoas, aumentar seu círculo de amizades tremendamente, ajudar a muitos, transmitir algo positivo a quem o rodeia. Talvez ele nunca chegue em primeiro lugar em uma corrida , mas prá mim ele sabe por que e para que ele corre e tem cumprido muitíssimo bem este papel.É um grande vencedor. Assim como ele existem muitos que pensam e agem do mesmo modo.

Prá concluir gostaria de clipar aqui um texto que li na revista Incorpore-se deste mês e que me impulsionou a escrever este post. Eis o texto:

" Há alguns anos nas olimpíadas especiais de Seatle, nove participantes todos ditos com deficiência mental, alinharam-se para a largada da corrida dos 100 metros rasos. Ao sinal todos partiram, não exatamente em disparada, mas com vontade de dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar.

Um dos garotos tropeçou no asfalto, caiu e começou a chorar. Os outros oito ouviram o choro. Diminuíram o passo e olharam prá trás .

Então viraram e voltaram, todos eles. Uma das meninas com Síndrome de Down ajoelhou, deu um beijo no garoto e disse:

- Pronto, agora vai sarar!

E todos os nove competidores deram os braços e andaram juntos até a linha de chegada.

O estádio inteiro se levantou e os aplausos duraram muitos minutos. Talvez os atletas fossem deficientes mentais, mas com certeza não era deficientes espirituais!

Isso porque lá no fundo , todos nós sabemos que o que importa nesta vida, mais do que ganhar sozinho é ajudar os outros a vencer, mesmo que isso signifique diminuir os nossos passos."

A corrida como qualquer outro esporte não deve ser um fim em si mesmo, mas um caminho, uma ferramenta, um agente de transformação social e até espiritual.

Qual corredor que em sua primeira corrida não se sentiu vencedor ao cruzar a linha de chegada e colocar uma medalha no peito? Quantas barreiras foram vencidas para conseguir concluir a primeira corrida?Podemos sim levar muitas pessoas a serem vencedoras na vida.

Por que corremos? Por inúmeras razões: saúde, bem estar, prazer,desafio, etc.

Para que corremos? Esta pergunta é mais importante e merece de nós uma reflexão maior.

Homenagem antecipada as mulheres

Dia 08 de março comemora-se o Dia Internacional da Mulher. Aproveito para antecipar minha homenagem a essas que são verdadeiras heroínas da vida.
Há tempos sofreram discriminação no trabalho e no esporte, mas dia a dia vão conquistando seu espaço merecido na sociedade.
Antigamente as mulheres eram proibidas de participar de maratonas , é brincadeira?
Hoje vejo mulheres maravilhosas que se destacaram em várias áreas da sociedade.
Vejo também inúmeras mulheres que tem seu trabalho, família, estudam à noite e ainda arranjam tempo para se dedicar a corrida.
Elegi a Carla Moreno para através dela homenagear todas as mulheres atletas.


Vi uma entrevista sua recentemente e passei a admirá-la ainda mais. Ela ficou conhecida como a triatleta que teve a bicicleta roubada há poucos dias de viajar para participar do Pan Americano.
Em sua entrevista deixou transparecer uma extrema humildade e simplicidade apesar de ser várias vezes campeã do Troféu Brasil de Triathlon , campeã de Panamericano e participado de duas olímpiadas. Uma "fera" do esporte que não é tão badalada como outras , mas que é um exemplo de talento , garra e humildade.
Portanto fica aqui minha homenagem e meus parabéns a todas as mulheres neste dia 08 de março de 2009.