As fotos deste jogão que aconteceu em Pinda na noite do dia 04/12 já estão disponíveis :
Clique aqui para ver
Há 9 meses
quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
quarta-feira, 28 de novembro de 2012
Corrida União Pela Vida
25/11/2012 - São José dos Campos - SP
Minha 75ª corrida
Horário : 08:15hs
Distância 5,9 km
Tempo Líquido: 35:33min
Colocação:Geral = 109º dentre 122.
Faixa Etária = 15º de 16 .
Pace: 6:08 min/km
Medalha:
Camiseta:
Relato:
Onde foi a corrida? Foi no Mariana I em São José dos Campos.Trata-se de um bairro distante da cidade em uma região menos favorecida economicamente, mas com uma estrutura até que boa.
Legal também por sair dos tradicionais locais de corrida de São José que ninguém aguenta mais.
O local da largada/chegada foi em uma praça esportiva e o percurso incluiu em sua grande parte estrada de terra e morros, havendo inclusive um pequeno trecho de single track.
O clima ajudou e muito . Estava nublado com uma garoa fina.
Como foi ? Combinei com o amigo e companheiro de trabalho e de volei , o Chico Mancuso de ir até sua casa no bairro Vista Verde e assim irmos juntos até o local da prova , uma vez que ele sabia como chegar lá e eu não. Aguardamos também a chegada do companheiro William de Jacareí, para seguirmos juntos.
Chegamos lá com uma hora de antecedência o que facilitou bastante encontrar um bom local para estacionar e também para pegar o kit com tranquilidade.
A surpresa negativa foi o pequeno número de participantes, cerca de 250.Mas explica-se pelo fato de haver no mesmo dia mais 3 ou 4 provas na região.
A não existência dos banheiros químicos até aquele momento , fez com que alguns atletas, inclusive eu , tivesse que recorrer ao banheiro ecológico que tratava-se de uma mata ali perto.
Momentos antes da largada chegaram os banheiros químicos e também o anúncio do organizador da prova de que o percurso de 7km havia sido alterado para 5,8km devido a grande ocorrência de chuvas na noite anterior . A chuva ocasionou problemas no chamado Morro do Desafio que impedia a passagem da ambulância no caso de uma emergência.
A retirada do tal Morro do Desafio me deixou até um pouco mais aliviado, pois eu já vinha sofrendo com um problema crônico na panturrilha direita que me impediu de treinar por duas semanas e que ali me causava o temor de não conseguir completar a prova.
Agora , se o Morro do Desafio foi retirado do percurso , como se chamavam os outros inúmeros morros que encontramos?
Corri o tempo todo com medo que a panturrilha "me derrubasse". Portanto o ritmo foi ritmo de treino , quase "ritmo de festa que balança o coração" Silvio Santos.
No pior dos morros , caminhei sem vergonha nenhuma.
Ao final , a pouco metros da chegada, olho prá trás e vejo o companheiro William no meu encalço. Resolvo diminuir a passada e esperar por ele para cruzarmos juntos a linha de chegada em um gesto de companheirismo e de esportividade que me fizeram muito bem. Aliás o William está a cada dia evoluindo e tenho certeza que em breve ele vai atingir suas metas e quebrar seus recordes pessoais.
Ali na chegada, já estava nos esperando o Chico que havia chegado há uns 4 min em uma bela performance.
Aguardamos o sorteio de um par de tênis de uma famosa loja da cidade, mas adivinha se ganhei.
Curiosidades da prova - Essa foi a corrida que mais me deu satisfação de ter participado especialmente pela inscrição ter sido a doação de sangue. A minha performance não foi das melhores, pelo contrário, mas a satisfação de ter contribuído e até quem sabe salvado 3 vidas com minha doação foi o que me deixou mais realizado. Doar sangue é um ato de amor em que quem doa se sente muito feliz. Foi assim que senti. Que outras provas e organizadores de corridas sigam este exemplo.
Legal também por sair dos tradicionais locais de corrida de São José que ninguém aguenta mais.
O local da largada/chegada foi em uma praça esportiva e o percurso incluiu em sua grande parte estrada de terra e morros, havendo inclusive um pequeno trecho de single track.
O clima ajudou e muito . Estava nublado com uma garoa fina.
Como foi ? Combinei com o amigo e companheiro de trabalho e de volei , o Chico Mancuso de ir até sua casa no bairro Vista Verde e assim irmos juntos até o local da prova , uma vez que ele sabia como chegar lá e eu não. Aguardamos também a chegada do companheiro William de Jacareí, para seguirmos juntos.
Chegamos lá com uma hora de antecedência o que facilitou bastante encontrar um bom local para estacionar e também para pegar o kit com tranquilidade.
A surpresa negativa foi o pequeno número de participantes, cerca de 250.Mas explica-se pelo fato de haver no mesmo dia mais 3 ou 4 provas na região.
A não existência dos banheiros químicos até aquele momento , fez com que alguns atletas, inclusive eu , tivesse que recorrer ao banheiro ecológico que tratava-se de uma mata ali perto.
Momentos antes da largada chegaram os banheiros químicos e também o anúncio do organizador da prova de que o percurso de 7km havia sido alterado para 5,8km devido a grande ocorrência de chuvas na noite anterior . A chuva ocasionou problemas no chamado Morro do Desafio que impedia a passagem da ambulância no caso de uma emergência.
A retirada do tal Morro do Desafio me deixou até um pouco mais aliviado, pois eu já vinha sofrendo com um problema crônico na panturrilha direita que me impediu de treinar por duas semanas e que ali me causava o temor de não conseguir completar a prova.
Agora , se o Morro do Desafio foi retirado do percurso , como se chamavam os outros inúmeros morros que encontramos?
Corri o tempo todo com medo que a panturrilha "me derrubasse". Portanto o ritmo foi ritmo de treino , quase "ritmo de festa que balança o coração" Silvio Santos.
No pior dos morros , caminhei sem vergonha nenhuma.
Ao final , a pouco metros da chegada, olho prá trás e vejo o companheiro William no meu encalço. Resolvo diminuir a passada e esperar por ele para cruzarmos juntos a linha de chegada em um gesto de companheirismo e de esportividade que me fizeram muito bem. Aliás o William está a cada dia evoluindo e tenho certeza que em breve ele vai atingir suas metas e quebrar seus recordes pessoais.
Ali na chegada, já estava nos esperando o Chico que havia chegado há uns 4 min em uma bela performance.
Aguardamos o sorteio de um par de tênis de uma famosa loja da cidade, mas adivinha se ganhei.
Curiosidades da prova - Essa foi a corrida que mais me deu satisfação de ter participado especialmente pela inscrição ter sido a doação de sangue. A minha performance não foi das melhores, pelo contrário, mas a satisfação de ter contribuído e até quem sabe salvado 3 vidas com minha doação foi o que me deixou mais realizado. Doar sangue é um ato de amor em que quem doa se sente muito feliz. Foi assim que senti. Que outras provas e organizadores de corridas sigam este exemplo.
Avaliação : Notas de 0 a 10
Inscrição: Doação de sangue. Nota 10.
Acesso: O local da prova é um pouco distante do centro da cidade , mas o acesso não é difícil. Nota 8.
Largada: Pontual. Nota 10.
Hidratação : Boa. Havia dois pontos de hidratação . Um no km 2 e outro no km 4 com staffs bem espertos. Nota 10.
Largada: Pontual. Nota 10.
Hidratação : Boa. Havia dois pontos de hidratação . Um no km 2 e outro no km 4 com staffs bem espertos. Nota 10.
Percurso: Muito bom, diferente , desafiador e com bons visuais de mata , área verde.Nota 10.
Sinalização: Muito boa. Bem visível. Nota10.
Segurança/isolamento: Bons. Apesar do percurso não ter tanta movimentação de veículos auto motores, a segurança feita por alguns marronzinhos e staffs garantiram a tranquilidade da prova.
Nota 9.
Nota 9.
Participação do Público: Fraca. Apenas alguns poucos moradores se atreveram a sair de suas casas para prestigiar os atletas. Nota 3.
Chegada/Dispersão:Boa. Nota 9.
Guarda Volumes: Havia, mas precisei utilizar. Sem nota.
Sanitários : Os sanitários químicos chegaram ao local da prova há poucos minutos da largada. Nota 5.
Camiseta: Bonita e com um tom de verde bem legal. Nota 9.
Medalha: Muito legal e bonita. Gostei . Nota 9.
Chegada/Dispersão:Boa. Nota 9.
Guarda Volumes: Havia, mas precisei utilizar. Sem nota.
Sanitários : Os sanitários químicos chegaram ao local da prova há poucos minutos da largada. Nota 5.
Camiseta: Bonita e com um tom de verde bem legal. Nota 9.
Kit pós prova: Gostei.O kit continha banana,maçã, uma barra de biscoito doce e um isotônico. Nota 9.
Medalha: Muito legal e bonita. Gostei . Nota 9.
Gostei:
- Da inscrição ter sido a doação de sangue
- Da medalha.
- Do kit pós prova.
- Do percurso.
- Do clima ameno.
- Da panturrilha ter suportado.
- Da companhia dos amigos Chico e William.
- De ter cruzado a linha de chegada junto com o William.
- Não houve nada que eu não gostasse.
terça-feira, 30 de outubro de 2012
Circuito de Corridas de Rua de Pinda - Etapa Castolira
28/10/2012 - Pindamonhangaba - SP
Minha 74ª corrida
Horário : 09:30hs
Distância 3,9 km
Tempo Líquido: 19:30min
Colocação:Não divulgada
Pace: 5:00 min/km
Medalha:
Camiseta:Não teve
Relato:
Onde foi a corrida? Foi no bairro Castolira em Pindamonhangaba.Trata-se de um bairro pobre e carente da cidade. O "quartel general " da logística da corrida foi a escola municipal do bairro.
Achei interessante que fosse realizada uma etapa neste bairro como forma de atrair pessoas da comunidade para participar de um evento esportivo saudável e oferecer uma opção de uma atividade que pode ser muito benéfica a todos, principalmente aos mais carentes.
Como foi ? Resolvi ir de bike de casa atá o local da prova, uma vez que já fazia um bom tempo que eu estava sem pedalar exceto na ergométrica. São cerca de 10km e já serviram de aquecimento . Cheguei antes das 09 hs ao local da prova e tive que aguardar por cerca de 45min as largadas das categorias menores , pré mirim, mirim , etc.
Encontrei-me com vários amigos : Silvio e namorada, Luciana, Andrea e marido, Canela e seu irmão , etc.
O sol já estava castigando e a expectativa de sofrimento era real.
Dada a largada , seguimos pelas ruas do bairro. Larguei propositalmente em último lugar.
Olhando de trás fiquei surpreso com o número grande participantes em relação a edições anteriores. Consegui imprimir um bom ritmo (para os meus padrões) no início da prova, mas antes do primeiro km comecei a sentir uma dor incômoda na panturrilha direita . Aliada a dor , o calor também era um forte inimigo a ser vencido.
Por causa da dor , comecei a buscar uma pisada diferente para tentar amenizá-la, mas não adiantou, ela persistiu e incomodou bastante. O medo da dor ficar insuportável me fez diminuir o ritmo e administrar para ao menos completar a prova. Nunca havia passado por isso.
Houve um ponto de hidratação exatamente no meio do percurso que ajudou a arrefecer o calor e juntar forças para a metade final.
Graças a Deus consegui concluir uma prova que parecia fácil , mas que se tornou uma das mais difíceis em função das circunstâncias.
Curiosidades da prova - Momentos antes da largada observei junto com outro corredor, um camarada preparado para a largada apenas de bermuda , sem tênis , sem camiseta e com o número de inscrição afixado na própria bermuda.
O outro corredor perguntou-lhe se iria correr descalço mesmo. O camarada respondeu que sim e que estava acostumado a andar descalço. Tentei ser solidário imaginado que ele não tinha condições de adquirir um par de tênis e comentei que há pessoas que não conseguem se acostumar a correr de tênis, se sentem desconfortáveis.
Aí o camarada responde que vai correr só para ganhar o lanche. Fiquei sem saber o que dizer, sem ação, envergonhado e com o coração apertado.
Achei interessante que fosse realizada uma etapa neste bairro como forma de atrair pessoas da comunidade para participar de um evento esportivo saudável e oferecer uma opção de uma atividade que pode ser muito benéfica a todos, principalmente aos mais carentes.
Como foi ? Resolvi ir de bike de casa atá o local da prova, uma vez que já fazia um bom tempo que eu estava sem pedalar exceto na ergométrica. São cerca de 10km e já serviram de aquecimento . Cheguei antes das 09 hs ao local da prova e tive que aguardar por cerca de 45min as largadas das categorias menores , pré mirim, mirim , etc.
Encontrei-me com vários amigos : Silvio e namorada, Luciana, Andrea e marido, Canela e seu irmão , etc.
O sol já estava castigando e a expectativa de sofrimento era real.
Dada a largada , seguimos pelas ruas do bairro. Larguei propositalmente em último lugar.
Olhando de trás fiquei surpreso com o número grande participantes em relação a edições anteriores. Consegui imprimir um bom ritmo (para os meus padrões) no início da prova, mas antes do primeiro km comecei a sentir uma dor incômoda na panturrilha direita . Aliada a dor , o calor também era um forte inimigo a ser vencido.
Por causa da dor , comecei a buscar uma pisada diferente para tentar amenizá-la, mas não adiantou, ela persistiu e incomodou bastante. O medo da dor ficar insuportável me fez diminuir o ritmo e administrar para ao menos completar a prova. Nunca havia passado por isso.
Houve um ponto de hidratação exatamente no meio do percurso que ajudou a arrefecer o calor e juntar forças para a metade final.
Graças a Deus consegui concluir uma prova que parecia fácil , mas que se tornou uma das mais difíceis em função das circunstâncias.
Curiosidades da prova - Momentos antes da largada observei junto com outro corredor, um camarada preparado para a largada apenas de bermuda , sem tênis , sem camiseta e com o número de inscrição afixado na própria bermuda.
O outro corredor perguntou-lhe se iria correr descalço mesmo. O camarada respondeu que sim e que estava acostumado a andar descalço. Tentei ser solidário imaginado que ele não tinha condições de adquirir um par de tênis e comentei que há pessoas que não conseguem se acostumar a correr de tênis, se sentem desconfortáveis.
Aí o camarada responde que vai correr só para ganhar o lanche. Fiquei sem saber o que dizer, sem ação, envergonhado e com o coração apertado.
Avaliação : Notas de 0 a 10
Inscrição: Grátis . Nota 10.
Acesso: Relativamente fácil. Nota 9.
Largada: Atrasou mais ou menos 20 minutos. Nota 5.
Hidratação : Boa. Havia um ponto de hidratação aproximadamente na metade do percurso, apesar da água não estar gelada serviu para amenizar o forte calor que judiou dos atletas. Nota 8.
Largada: Atrasou mais ou menos 20 minutos. Nota 5.
Hidratação : Boa. Havia um ponto de hidratação aproximadamente na metade do percurso, apesar da água não estar gelada serviu para amenizar o forte calor que judiou dos atletas. Nota 8.
Percurso: Muito bom com trechos planos e longos.Nota 9.
Sinalização: Não havia. Nota 0.
Segurança/isolamento: Boa. Alguns staffs garantiram uma melhor segurança. O local escolhido para o percurso não tinha muita circulação de automóveis o que facilitou muito este aspecto.
Nota 9.
Nota 9.
Participação do Público: Razoável. Durante todo o percurso alguns moradores saíram as calçadas para prestigiar os atletas. Nota 6.
Chegada/Dispersão:Boa. Nota 9.
Guarda Volumes: Não houve. Sem nota.
Sanitários : Foram disponibilizados os sanitários da escola municipal. Nota 6.
Camiseta: Não houve. Sem nota.
Medalha: Me surpreendi . Ofereceram uma medalha pesadinha e bem bonitinha . Gostei . Nota 8
Chegada/Dispersão:Boa. Nota 9.
Guarda Volumes: Não houve. Sem nota.
Sanitários : Foram disponibilizados os sanitários da escola municipal. Nota 6.
Camiseta: Não houve. Sem nota.
Kit pós prova: Gostei.O kit continha um pacotinho de biscoitos, uma barra de cereal , uma barra de biscoito doce e um squeeze . Nota 9.
Medalha: Me surpreendi . Ofereceram uma medalha pesadinha e bem bonitinha . Gostei . Nota 8
Gostei:
- Da medalha.
- Do kit pós prova.
- De ter vencido a dor e o desafio que a prova se tornou.
- De ter revisto alguns amigos que eu não via há algum tempo.
- Do forte calor.
- De ter sentido uma dor bem chata na panturrilha durante praticamente todo o percurso que atrapalhou um bocado minha performance.
quarta-feira, 3 de outubro de 2012
Assinar:
Postagens (Atom)
